GYROTONIC® Lezioni collettive

La lezione collettiva di GYROTONIC® viene proposta dopo un certo numero di lezioni singole in accordo con il cliente e a discrezione del trainer, in quanto le singole esigenze personali devono essere il più compatibili possibile.Il numero di lezioni richieste  può variare a seconda della velocità di apprendimento e delle necessità di lavoro personali.L’allenamento in coppia prevede la conoscenza degli esercizi di base, il programma di lavoro applicato viene condiviso da quanti decidono di lavorare insieme e comunque per un numero massimo di quattro persone.