GYROTONIC® Lezioni individuali

La lezione individuale è il modo migliore,più veloce e piu efficace per allenarsi attraverso questa metodo.Ad ogni lezione si è seguiti constantemente dall’istruttore . La  durata della seduta/allenamento è di min. 55. La lezione è personale e quindi costruita sulla “Persona”.Ognuno di noi ha delle motivazioni,esigenze e necessità diverse, ciononostante lo schema di lavoro che viene applicato ha una costruzione ben precisa e funzionale. La lezione di GYROTONIC®  è  finalizzata a ritrovare un senso di armonia e completezza in tutto il corpo .Le attrezzature del circuito ci permettono di soddisfare le diverse esigenze di movimento .